ストレッチ！
こんばんは!
院長の門田です！
めっきり寒くなりましたね！
お正月からのウェイトオーバーに加えてこの冷えで
腰痛で来院される方も多いです。
で、患者さんにもお伝えする
ストレッチを少し載せるので
良ければご参考にしてみて下さい！
簡単なので沢山の種類をするより
続けやすいと思います！
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
こんばんは!
院長の門田です！
めっきり寒くなりましたね！
お正月からのウェイトオーバーに加えてこの冷えで
腰痛で来院される方も多いです。
で、患者さんにもお伝えする
ストレッチを少し載せるので
良ければご参考にしてみて下さい！
簡単なので沢山の種類をするより
続けやすいと思います！
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
もんだ整骨院
〒582-0005
大阪府柏原市法善寺2丁目15−22
法善寺駅より徒歩1分
072-971-1102
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